Ҷавонсозии рӯй

"Дар 50-солагӣ шумо чеҳраи сазовори худро доред" гуфт Коко Шанел.

Шумо ба чӣ сазоворед?

Мо ба шумо мефаҳмонем, ки чӣ гуна расмиёти зидди пиршавӣ дуруст ва бехатар иҷро карда шавад, то дар синни 50-солагӣ шумо бигӯед, ки шумо сазовори тафаккури худ ва нигоҳи ҳайратангези худ ҳастед.

Беҳтар аст, ки барои эҳёи табиӣ дар ҷавонӣ замина гузоред ва пас аз 30 соли омӯзиш ин аллакай як ҷузъи ҳатмии нигоҳубини худ аст.

Табобатҳои зидди пиршавӣ (ҷавонсозӣ) чистанд

Ҳар як зан имкони тақрибан баробар дорад, ки то синни 50-солагӣ яке аз ду чизро ба даст орад: чеҳраи "шафтолу" ё чеҳраи "себи пухта". Ҷавонии нигоҳ дошташуда ё фарсуда.

Бале, омилҳои бартарафнашавандае ҳастанд, ки метавонанд ба шумо солҳои зиёдро партоянд, ба монанди генетика ва вайроншавии гормоналӣ. Аммо аксар вақт ҳама аз он вобаста аст, ки шумо чӣ гуна зиндагӣ мекунед: чӣ мехӯред, чӣ ҳис мекунед, то чӣ андоза фаъол ҳастед, ба худ чӣ гуна ғамхорӣ мекунед. Ва аввалин скрипка дар ин оркестри чавонон бо расмиёти навсозй навохта мешавад.

Инсоният ҳазорҳо сол боз кӯшиш мекунад, ки "эликсири ҷавонӣ"-ро ихтироъ кунад. Он чизе, ки истифода нашудааст: нӯшокиҳои галлюциногенӣ, хӯрдани мор ва курбачаҳои хушк, нафаскашии духтарони ҷавон, моксибус . . .

Бо рушди илм мо асоснок гирифтем, ки ба дароз шудани ҷавонӣ чӣ кӯмак мекунад ва чӣ халал мерасонад.

Зараровар:партовҳои ғизо, стресс, нури ултрабунафш, машрубот, сигор . . .

солим:ҳаракат, эҳсосоти мусбӣ, ҳаёти мунтазам ва босифати интимӣ, витаминҳо, равғанҳои сернашуда . . .

Ва, албатта, табобати зидди пиршавӣ. Шумораи онхо хеле зиёд аст ва аз руи онхо пули калон ба даст оварда мешавад. Аз хар гуна «сузандорухои чавонй», техникаи аппаратура, ришта, чаррохии эстетики дар як сол садхо миллиард доллар (! ) ба даст меояд.

Бале, холо инхо на пашшахои пашшаи бо мор, балки «бозьёфтхои фармакологй», «ихтирооти техникй», «навоварй» — умуман хар гуна мевахои пешравй бо номхои дилчасп. Терапияи ботулинум, мезотерапия, биоревитализатсия, лифтинги плазма, пластикаи контурӣ, RF-лифтинг, SMAS-лифтинг, фотоҷавонсозӣ, криолиполиз, дермабразия, блефаропластика, риштабардорӣ, ҷавонсозии лазерии фраксионӣ. . . Рӯйхат идома дорад.

Аммо, мутаассифона, таъсири воқеии усулҳои муосири зидди пиршавӣ ба бадан ҳанӯз хеле кам фаҳмида мешавад. Дар аксари мавридҳо, ягон тадқиқоти мукаммали илмӣ вуҷуд надорад, ки оқибатҳои дахолати косметикиро ҳатто барои якчанд сол дар оянда инъикос кунад, на дар бораи дарозмуддат.

Чунин тадқиқотҳо аз сабаби навоварии нисбии косметология қисман имконнопазиранд, аммо муҳимтар аз ҳама, онҳо низ фоидаовар нестанд. Агар илм тамоми окибатхои косметологияи «чазо-дихй»-ро кайд кунад, он метавонад ба ин соха зарари калон расонад.

Дар ниҳоят, аксари расмиёти салон афсонавӣ, намуди кӯтоҳмуддати ҷавонӣ мебошанд, ки дар паси он вайроншавии бофтаҳо пинҳон карда мешавад.

Ин маънои онро надорад, ки ҷавонсозии чеҳра имконнопазир аст. зидди. техникам самарабахш мавчуданд.

Аммо чизҳои аввал.

Нишондодҳо барои равандҳои зидди пиршавӣ

Тартиби зидди пиршавӣ асосан ба занони 30 сола нигаронида шудааст. Ба таври умум қабул шудааст, ки маҳз дар ин синну сол пӯст аз ҷавон ба камолот табдил меёбад.

Гарчанде ки пиршавии рӯй танҳо як ҳикоя дар бораи пӯст нест. Инчунин муҳим аст: оҳанги мушакҳо, мавқеи, статикии гардан, ҳаракатнокии хӯди tendon, гардиши хун, дренажи лимфатикӣ. Барои он ки тамоми ин сохтор муътадил кор кунад, шумо бояд аз кӯдакӣ одатҳои дурустро ба вуҷуд оред.

Ва аллакай дар синни 20-25-солагӣ оғоз кардани расмиёти зидди пиршавӣ беҳтарин аст. Охир, махз дар хамин синну сол механизмхои пиршавй ба кор медароянд. Онҳо метавонанд ҳанӯз дар рӯи рӯи худ намоён нашаванд, аммо равандҳо аллакай ба амал меоянд, ҷараёни хун аллакай бад шуданро оғоз мекунад. Ва ҳар қадар зудтар шумо равандҳои манфиро ба самти муқобил табдил диҳед, ҳамон қадар ҷавон мемонед.

Кай табобатҳои зидди пиршавӣ ҳатмӣ мешаванд (агар шумо албатта барои зебоӣ кӯшиш кунед)? Пас, вақте ки шумо дар рӯи худ аломатҳои зеринро мушоҳида мекунед:

• аз даст додани чандирии пӯст, кам шудани тургор,
• контури шинокунандаи рӯй, "квадрат" кардани байза,
• лағжида ба рухсораҳо ва парвоз,
• доғҳо, пӯшишҳо, чинҳо: аз пои зоғ то насолаб,
• кунҷҳои пасти лабҳо ва доғҳои ғам аз онҳо поин мешаванд,
• халтаҳои зери чашм ва варам,
• кунҷҳои пасти чашмҳо ва овезон шудани пилкони боло,
• ранги кунд, доғҳои синну сол,
• лоғар шудани пӯст, зиёд шудани ҳассосият.

Дар ин ҷо нуқсонҳои минтақаи гардан ва декольте низ илова карда мешаванд: сустшавии пӯст, «ҳалқаҳои Зуҳра», «губи турк» (қатраҳои бофтаи зери манаҳ).

Тартиби косметологӣ барои ҷавонсозии рӯй

Оё оина ҳар дафъа ба ту хотиррасон мекунад, ки шумо дигар духтар нестед? Ва ман мехоҳам, ки тару тозатар назар кунам, ҳама чизро мустаҳкам ва ҳамвор кунам, кунҷҳои лабҳо, пилкҳо, абрӯвонҳоро боло бардорам. Ниқоби занеро, ки аз зиндагӣ ғамгин ва фарсуда шудааст, канда.

Чӣ бояд кард?

Қадами аввал, ки ба занони муосир фаъолона бор карда мешавад, рафтан ба косметолог аст.

Аммо мо мехоҳем, ки ҳама чизро дуруст, бе зарар ба зебоӣ, ҷавонӣ ва саломатӣ анҷом диҳем.

Аз ин рӯ, биёед бифаҳмем, ки аксарияти усулҳои косметология чӣ гуна кор мекунанд.

Шояд ҳақиқат шуморо ба ҳайрат меорад, аммо косметология ин аст:

1. Ҷавонони хаёлӣ.99% расмиёт таъсири кӯтоҳмуддати ҷавоншавиро таъмин мекунанд (агар мавҷуд бошад). Дар баробари ин сабабхои пиршавй бартараф нашуда, балки тезутунд мешаванд. Вақте ки таъсир чанд моҳ пас аз дахолати косметикӣ коҳиш меёбад, чеҳра назар ба пеш аз расмиёт пиртар хоҳад буд.
2. Бад шудани ҳолати матоъ.Аксарияти куллии расмиёти косметикии инвазивӣ ва сахтафзор ҳамлаи хашмгин аз берун ва вайрон кардани худтанзимкунии бадан мебошанд. Стресс. Ин таъсир ба физиология мухолиф аст. Организм мачбур аст, ки худро дифоъ кунад, захираҳоро сарф кунад. Ин як қатор равандҳои манфиро оғоз мекунад. Ҳар чизе, ки ҷавони рӯи рӯи он меистад, азият мекашад: пӯст, мушакҳо, ҷараёни хун, дренажии лимфа.
3. Хавфҳои саломатӣ.Аксари расмиёти косметикӣ (сузандоруҳо, риштаҳо, ҷарроҳиҳо, микронедлинг, дермабразия) тамомияти пӯсти баданро вайрон мекунанд. Баъзеҳо (лазер, мавҷҳои радио, рӯшноӣ, термаж) сӯхтаҳои дохилиро ба вуҷуд меоранд. Аз ин рӯ, аксар вақт пас аз расмиёт мушкилот ба вуҷуд меоянд. Дараҷаи вазнинӣ аз сироят ва илтиҳоб то некрозии бофтаҳо (марг), фалаҷшавии асабҳо, вайроншавии нутқ, нобиноӣ ва ғайра фарқ мекунад.
4. Зарба ба зебоӣ.Натиҷаи расмиёти косметикӣ, чун қоида, бо зебоӣ каме алоқаманд аст. Чеҳраҳои муми варамшуда бо таносуби номунтазам ва аломатҳои таҳрифшуда - мо ин қурбониёни косметологияи "ҷазо"-ро дар ҳар гӯша мебинем. Аз пуркунанда лаб ба «самбӯса»-ҳои бешакл табдил ёфта, мисли нӯги мурғобӣ мебароянд. Аз ботокс чеҳра қобилияти баён кардани эҳсосотро гум мекунад, бе ҳаракат мешавад, асимметрияҳо аксар вақт инкишоф меёбанд (як абрӯ ба болои чашм меафтад, лабҳо дар як кунҷ меафтанд). "Арматура"-и аз ришта сохташуда метавонад қад кашида, дурахшид, муҳоҷир шавад, дар пораҳо ҷамъ шавад. Инҳо танҳо чанд мисоланд. Таъсири зиёди эстетикӣ вуҷуд дорад.
5. Нашъамандӣ.Шумо ба сӯзан ва скальпели косметолог нишастед. Баъд аз ҳама, вақте ки таъсири расмиёт аз байн меравад (ва ин хеле зуд рух медиҳад), он гоҳ чеҳра ғазаб ва чиндор мешавад, «поён мерезад». Ва шумо бори дигар барои дубра давида истодаед. Вақт аз вақт таъсири он заифтар мешавад. Дар натиҷа, рӯй ба ниқоби зишти дорои хислатҳои ғайриинсонӣ табдил меёбад.
6. Арзиши баландЯк тартиби косметикӣ хеле гарон аст. Аксарияти техникаҳо дучоршавӣ ба курсҳоро дар бар мегиранд. Баъзан талаб карда мешавад, ки дар як курс то 10-15 сеанс гузаред ва пас аз шаш моҳ ҳама чизро такрор кунед. Гузашта аз ин, косметологҳо аксар вақт ба ҷавонсозии мураккаб мусоидат мекунанд, яъне бо истифода аз усулҳои гуногун. Дар натиҷа, "сармоягузорӣ" ба ҷавонони хаёлӣ хеле бузург мешавад. Омода бошед, ки маблағи калонро барои ҳаёт пардохт кунед.

Намудҳои табобатҳои муосири зидди пиршавӣ

Се роҳи асосии табобати пиршавии пӯст дар салонҳо вуҷуд дорад: сӯзан, буридан ё мошин.

Ду варианти аввал бо вайрон кардани тамомияти пӯсти бадан ҳамроҳ мешаванд, яъне ин усулҳои инвазивӣ мебошанд. Усулҳои сахтафзор аксар вақт ба қабатҳои ботинии бофтаҳо бе осеб расонидан ба эпидермис таъсир мерасонанд.

Ҳар яке аз ин соҳаҳо бо усулҳои гуногуни мушаххас муаррифӣ карда мешаванд. Асосан инҳоянд:

1. Усулҳои сӯзандору:табобати ботулинум (ботокс), пластикаи контурӣ (пуркунанда), мезотерапия, биоревитализатсия, плазмолифтинг.
2. Усулҳои ҷарроҳӣ:бардоштани ришта, ритидектомия, блефаропластика.
3. Техникаи сахтафзор:лазер, мавчхои радио, УЗИ, нур, хунук.

Ва ҳеҷ яке аз ин усулҳо барои бадани мо дӯстона нестанд. Ин ҳамеша як ҳамлаи хашмгин аз берун аст, ки боиси зарар, стресс мегардад.

Оё дар ягон чо принципи таъсиррасонй вучуд дорад, ки манфиати физиологияи моро ба назар гирад? Не.

Худ қазоват кунед, ки кадом вариантҳо пешниҳод карда мешаванд.

1. Баъзе мушакҳоро фалаҷ кунед ва бори дигарро зиёд кунед- сӯзандоруҳои ботокс.
2. Пӯстро бо пуркунанда дароз кунед, ки он инчунин ба ҷараёни муқаррарии хун ва дренажии матоъ халал мерасонад- пуркунандаҳо.
3. Дар ҳама ҷо пӯстро бо сӯзан осеб расонида, онро ба як захми шифоёфта табдил диҳед:мезотерапия ва биоревитализатсия (препаратҳои косметикӣ бо ёрии садҳо сӯзандоруҳо ба рӯй ворид карда мешаванд), плазма-лифтинг (садҳо сӯзандоруи плазмаи худи бемор), микронедлинг (рӯйро бо ғилдираки сӯзанӣ ба хун «ғелонда» мекунанд ё бо мӯҳри сӯзан «мӯҳр» карда шудааст).
4. Пӯст ва чарбуи зиёдатиро буред- ритидэктомия (барои ҷарроҳии рӯяш), блефаропластика (ислохи пилкони чашм).
5. Рӯро бо риштаҳои ҷаббидашаванда ё доимӣ "дӯзед" ва боиси таназзули коллагени солим ба фиброз мегардад- бардоштани ришта.
6. Қабатҳои пӯстро мисли зумурр пошед- дермабразия, барқароркунии лазерӣ, пӯсти кимиёвӣ.
7. Қабатҳои дарунии пӯстро "сӯзонед"- лазер, ултрасадо, мавҷҳои радио, рӯшноӣ.
8. Бо яхкунӣ бофтаҳоро нест кунед- криолиполиз.

Дар ин ҷо ҷавонӣ куҷост? Ҳеҷ ҷо. Фақат тезутундшавии бемаънӣ.

Чӣ тавр будан?

Табобатҳои зидди пиршавӣ дар хона

Биёед муайян кунем, ки ба мо чӣ лозим аст:

1. Амният.Ҳеҷ гуна хатари саломатӣ ва зебоӣ вуҷуд надорад.
2. Натиҷаи намоён ва пойдор, на намуди кӯтоҳмуддати ҷавоншавӣ.Ин талаб мекунад, ки сабабҳои пиршавӣ, ба кор андохтани механизмҳои табиии ҷавоншавӣ ва пӯшонидани мушкилот.

Инро танҳо тавассути усулҳои ҷавонсозии табиӣ ба мо додан мумкин аст. Машқ, гимнастика ва худмассаж - ин ба мо кӯмак мекунад, ки 10-15 солро аз рӯи худ аз даст диҳем ва ин натиҷаро солҳо нигоҳ дорем.

Ин, албатта, сӯзандоруи «ҷодугарӣ»-и косметолог нест. "Мӯъҷизаҳои" фаврӣ интизор нашавед. Дар ин чо мунтазамй ва устуворй зарур аст. Шумо бояд онро ҳар рӯз, барои 15-30 дақиқа дар як рӯз анҷом диҳед.

Аммо пас аз ду ҳафта шумо натиҷаҳоро мебинед ва пас аз як моҳ онҳо барои атрофиёнатон аён хоҳанд шуд.

Барои зебо шудан, усулҳои ҷавонсозии табииро одати солими ҳаррӯзаи худ барои ҳаёт табдил диҳед.

Илова бар он, ки шумо ба худ ғамхорӣ мекунед. Ин маънои онро дорад, ки шумо:

• шумо баданатонро беҳтар мефаҳмед,
• барои он ки шумо пир мешавед, маблағи калон намедиҳед,
• шумо метавонед дар вақти дилхоҳ машқҳоро иҷро кунед ва ба касе мутобиқ нашавед.

Шумо ба чӣ ноил хоҳед шуд?

• Барқарор кардани ҷараёни хун ва лимфа. Шумо спазмҳоеро, ки ба ҳаракати хун ва лимфа халал мерасонанд, рафъ хоҳед кард.
• Беҳтар кардани интиқоли маводи ғизоӣ ва оксиген ба ҳуҷайраҳо; шумо «тозакунии» ҳама чизи нолозим ва зарароварро аз онҳо фаъол месозед.
• Шумо оҳанги солим ва дарозии табииро ба мушакҳои рӯй ва гардан барқарор мекунед. Ин барои он зарур аст, ки пӯст бо хун беҳтар ҷаббида шавад ва мушакҳои кӯтоҳшуда ва маҳдудшударо накашад.
• Шумо синтези коллагенро дар пӯст такмил медиҳед, нахҳои кӯҳнаи часпакро «кушода» мекунед ва пӯстро нав мекунед.

Гузашта аз ин, машқҳо бояд на танҳо дар рӯи рӯй анҷом дода шаванд.

Беҳтарин роҳи ҳаракат кадом аст?

1. Аз ислоҳи ҳолати худ оғоз кунед.Аксар вақт решаи ҳама мушкилоти вобаста ба синну сол дар чеҳра мавҷуд аст. Бо пушт, китфҳо, гардан, апоневрозҳои сар кор кунед - ҳама тазиқҳо ва ресмонҳоро, ки ба ҷараёни пурраи хун, ғизодиҳии пӯст ва кори мушакҳои рӯй халал мерасонанд, хориҷ кунед. Якчанд усулҳои асосиро санҷед: Мо дар болои ролик хобидаем.Бо истифода аз "Чорчӯба" дароз кардан ва ором кардани гардан
2. Ба омӯзиши дақиқи нуқсонҳои вобаста ба синну сол дар чеҳра гузаред.Камшавии пӯст, доғҳои пешонӣ, доғҳои байни абрӯвон, қатраҳои бинӣ, доғҳои атрофи даҳон, пойҳои зоғ, халтаҳои зери чашм, коста шудани пилкон, коста шудани кунҷҳои лабҳо, варам, контури шинокунанда, паридан, манаҳи дукарата - хамаи инро ислох кардан мумкин аст. Мо машқҳо ва худмассаҷ мекунем. Мо бо дастони худ, банкаҳои чангкашак, хасу хушк, скрепер гуаш кор мекунем. Баъзе аз машқҳои "ҷамъоварии тиллоӣ" -ро санҷед:Мо чашмони худро мекушоем, пилкҳои аз ҳад зиёдро хориҷ мекунем.Машқи "Липошлеп"-ро бар зидди узвҳои ҳамьён ва барқарор кардани ҳаҷми лабҳо.Массажи дохили даҳон барои пӯшишҳои назолабиалӣ.Масҳ барои рӯй бо косаҳои вакуумӣ

Гайринишондод

Табиист, ки расмиёти косметикӣ, ки аслан ба физиология мухолифанд, як қатор зиддиятҳо доранд.

Усулҳои ҷавонсозии табиӣ масъалаи тамоман дигар аст. Онҳоро қариб ҳама метавонанд истифода баранд.

Албатта, шумо бояд ақли солимро истифода баред. Масалан, агар шумо холҳои калон ё сирояти пӯст дошта бошед, пас шумо бояд аз массажи худдорӣ (маҳаллӣ ё то шифоёбӣ) худдорӣ кунед. Дар баробари ин, ин ба гимнастика халал намерасонад.

Муҳим! Ҳатто занони ҳомила ва ширдеҳ метавонанд марафонҳои зебоӣ гузаронанд. Шумо танҳо бояд якчанд машқҳои инфиродӣ гузаред - онҳо нишон дода мешаванд.

Шумо метавонед аз духтури остеопатик, ки курсро ҳамроҳӣ мекунад, дар бораи мутобиқати ташхиси шумо ва машқҳои марафонӣ пурсед.

Чӣ тавр бояд ба табобати зидди пиршавӣ дуруст омода шавад

Дар байни чизҳои дигар, расмиёти салон номувофиқ аст. Масалан, онҳо одатан бояд пешакӣ омода карда шаванд.

• Дар давоми ним моҳ ё як моҳ, офтобпарастии фаъол накунед.
• Чанд рӯз аз хӯрдани хӯрокҳои шӯр ва тунд худдорӣ кунед.
• Камтар моеъ нӯшед.
• Нӯшокиҳои спиртӣ нахӯред, тамоку накашед.
• Ба манъ кардани баъзе доруҳо риоя кунед.
• Аз фаъолияти шадиди ҷисмонӣ худдорӣ намоед.

Тавре ки мебинем, баъзе мамнӯъиятҳо (ба нӯшидан, варзиш, доруворӣ) ба бадан муқобиланд. Аммо ҳатто агар маҳдудиятҳо муфид бошанд ҳам, онҳо ҳанӯз мушкилоти иловагӣ мебошанд.

Ва дар ҳолати ҷавоншавии табиӣ, омодагӣ талаб карда намешавад. Истифодаи ҳадди аксар кӯшишҳо ин аст, ки пӯстро фавран пеш аз массажи худидоракунӣ тоза кунед (дар ҳолати кор бо банкаҳо, ба шумо лозим меояд, ки равған ё скваланро истифода баред). Ва ҳамааш. Ҳеҷ гуна маҳдудият ва вайрон кардани тарзи муқаррарии зиндагӣ.

Реабилитация пас аз расмиёт

Инчунин муҳим аст, ки шумо пас аз муолиҷаи навсозӣ чӣ гуна ҳис хоҳед кард.

Пас аз ҷарроҳӣ, сӯзандору, техникаи сахтафзор, давраи барқарорсозӣ аксар вақт дардовар аст. Зарфҳо, латмаҳо, доғҳо, варамҳо, хашмҳо, захмҳо, латмаҳо ва ғайра маъмуланд.

Ва маҳдудиятҳо метавонанд барои ҳаёт хеле нороҳат бошанд. Табуҳоро ба офтоб, варзиш, ороиш, ванна, сауна, парҳез кардан мумкин аст . . . Аксар вақт шумо наметавонед танҳо рӯи худро ламс кунед ё мавқеи уфуқӣ гиред.

Дар бораи эҳёи табиӣ чӣ гуфтан мумкин аст? Дар ин ҷо танҳо давраи барқарорсозӣ вуҷуд надорад. Чизи аз ҳама "даҳшатнок", ки метавонад ба миён ояд, дар он аст, ки шумо аз ҷунбишҳои хун дар ҷои коркардашуда ва каме дарди бадан ҳис мекунед. Ҳатто аз рӯи одат, пас аз банкаҳо кӯфтаҳо пайдо мешаванд (он гоҳ онҳо мегузаранд).

Ҳамаи ин нишонаҳое мебошанд, ки равандҳои дуруст дар бадан оғоз мешаванд.

Тартиби самарабахш пас аз 30-35 сол

Баъди 30 сол хукм ба пуст мебарояд: «Баркамол». То ин вақт, мубодилаи моддаҳо дар ҳуҷайраҳо ва истеҳсоли сафедаи "бино" суст мешавад. Функсияи монеа суст шудааст. Намнокй, тургорй, чандирии он кам мешавад.

Барои косметологхо ин сабабест, ки ба сафи муштариёни худ «ҷабрдидагон»-и навро «ҷалб кунанд». Онҳо ба занони ҷавон ва шукуфта ақидаеро бор мекунанд, ки аллакай бояд пӯсти кимиёвӣ анҷом дода шавад, дар шаш моҳ як маротиба аз мезотерапия ё биоревитализатсия гузаранд, усулҳои сахтафзорро истифода баред ва ғайра.

Дар хурдтарин узвҳои аввал онҳо барои табобати ботулинум таблиғ мекунанд. Гумон меравад, ки дар оянда аз пайдоиши узвҳои амиқ пешгирӣ кардан мумкин аст. Аммо мо аллакай медонем, ки аз сабаби фалаҷи мушакҳо ва вайроншавии тамоми конфигуратсияи мушакҳо ҳама чиз баръакс хоҳад буд: нуқсонҳо пеш аз вақт пайдо мешаванд.

Ҳеҷ яке аз инҳоро иҷро кардан мумкин нест.

Шумо чӣ кор карда метавонед? Массаж, машқҳо, гимнастика. Гузашта аз ин, усулҳои ҷавонсозии табиӣ аз рӯи синну сол махсус нестанд. Онҳо барои ҳама мувофиқанд: аз донишҷӯдухтарон то занони нафақахӯр.

Тавре ки мо аллакай гуфта будем, онҳо бояд як барномаи ҳатмӣ барои занони 30+, ки ба худ ғамхорӣ мекунанд, гарданд.

Табобатҳои самарабахш пас аз 40 сол

Пас аз 40 сол, аломатҳои пиршавӣ аллакай намоён мешаванд. Доғҳо, насолабиалҳо, аз даст додани ҳаҷм, сустии пӯст, норавшан кардани контур, паридан, намуди ғарқшавӣ . . . Пӯст ба бардоштан ниёз дорад.

Дар забони косметологҳо ин маънои сӯзандоруҳои мунтазами ботокс, пластикаи контурӣ (пуркунанда), сеансҳои бештари мезотерапия, лифтинги плазма, лазерҳо, микрокүрентҳо ва ғайраро дорад. Аллакай дар зери пӯст насб кардани риштаҳо мувофиқ ҳисобида мешавад.

Бисёр расмиёти гуногун барои шумо муқаррар карда мешаванд («муносибати маҷмӯӣ»). Шумо бояд зуд-зуд ба косметолог муроҷиат кунед.

Барои занони аз 40-сола боло танҳо як алтернативаи бехатар ва самаранок вуҷуд дорад - ҷавоншавии табиӣ. Мо ҳамон машқҳоро, ки дар ҳама синну соли дигар иҷро мекунем.

Агар шумо дар синни 30-солагӣ машқ карданро оғоз карда бошед, ҳоло шумо назар ба 10 сол пеш бадтар нестед ва эҳтимолан беҳтар аст. бас накунед.

Табобатҳои самарабахш пас аз 50 сол

Ҳангоми менопауза (50 +/- 5 сол) ва баъд аз он, зарбаи асосӣ ба ҷавонон меафтад. Илова ба гардиши сусти хун, аз байн рафтани фаъолияти гормоналӣ низ илова карда мешавад.

Аз сабаби коҳиши гормоналӣ, навсозии фибробластҳо - ҳуҷайраҳо, ки дар онҳо ҷузъҳои асосии пӯсти ҷавон истеҳсол мешаванд, қатъ карда мешавад. Сети рагхои хунгард низ акиб мемонад. Умуман, истеҳсоли эстрогени "гормони зебоӣ" коҳиш меёбад ва бо он худи зебоӣ бухор мешавад.

Дар ин ҷо, шиддат ва басомади расмиёти косметикӣ аз миқёс берун хоҳанд рафт. Усулҳои ҷарроҳӣ ба усулҳои сершумори ғайриҷарроҳӣ ва дар асоси ҳуқуқҳои афзалиятнок илова карда мешаванд. Матоъҳо бурида ва дароз мекунанд, бурида ва дароз мекунанд. Дар мавриди аз хама «инсондустй» — пурзур кардан.

Бозгашти оина дар ин синну сол, агар шумо кайҳо ба сӯзан гирифтор шуда бошед, дигар писанд нахоҳад омад. Ва даст кашидан аз косметологияи "ҷазодиҳанда" душвор хоҳад буд: маълум нест, ки пас бо ин ҳама харобие, ки он офаридааст, чӣ кор кардан лозим аст.

Дорухат барои занони 50+ якхела аст: ҷавоншавии табиӣ. Оё хеле дер аст? Не, ҳоло ҳам дер нашудааст. Ва 70 ҳам дер нест.

Ва аз ҳама муҳимаш ин астчеҳраи зебои ҷавон, пушти солим ва ҳолати шоҳонабо соддатарин машқҳо ва усулҳои самараноки худмассаҷ шумо метавонед онро дар тӯли 21 рӯз ба даст оред. Марафон маҷмӯи беназири машқҳо ва усулҳои оддӣ ва муассир аст, ки барои беҳтар кардани саломатии бадан, оғоз кардани равандҳои табиии ҷавонсозӣ, бартараф кардани варам ва рафъи spasticity мушакҳо пешбинӣ шудааст.